夏日这两种瓜是经典,不起眼但绝搭,敞开吃,不长肉还能悄悄变瘦

  • 日期:07-28
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22: 48

来源: Minger Kitchen

这两种瓜在夏季是经典的,但它们不显眼,但它们是开放的,它们可以变薄而不会长出肉。女孩们展示了美丽的平台,肉不会尴尬,如何看起来美丽。事实上,当谈到减肥这个话题时,应该是每个女孩都喜欢生活一辈子的事情。我是这么认为的,我也这样做。如果你喜欢像我一样做饭,你每天都会处理食物。鼻子,眼睛和味蕾都会受到诱惑。真的有必要保持你的体形。因此,Minger必须找到一种方法来阻止自己种肉。除了适度运动外,他还需要做些减肥和刮痧,尤其是晚餐,更为必要。

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在夏天,这两个瓜是经典的,不显眼但绝对完美,开放吃,不长肉可以悄然瘦!今天,Minger分享的菜非常适合减肥的人,而且价格便宜。还有一种通常被扔掉的废物。看着它真可惜。这道菜是什么?黄瓜和西瓜皮,为黄瓜吃得更好,西瓜皮带有丝绸的甜味,经过酱汁的调味和调味,很受家庭的好评,味道真的很好!

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食材:黄瓜,西瓜皮,大蒜,洋葱,油,盐,醋,酱油,蚝油,香油

做法:西瓜皮可以是一种带红色的部分,因此它可以是甜的。

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1西瓜皮切掉最外层的绿色外套,将红色部分留在里面,切成薄片备用;黄瓜全部两半,然后切成薄片;把黄瓜片和西瓜切片放在锅里。

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2调整碗中的果汁,将大蒜加入?胫校友危从停祝河停阌偷髟取=涟柚敝裂瓮耆诨?

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3大蒜汁直接倒在黄瓜片和西瓜片上。

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4加入热洋葱油。

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美味的冷双瓜准备好了。制作大葱的方法是加热油,加入洋葱和葱去干洋葱,去掉洋葱,只用洋葱油。

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